Gym douce senior : bienfaits et pratiques à adopter dès maintenant !
Un entraînement physique régulier, même de faible intensité, réduit de 30 % le risque de chutes chez les personnes de plus de 65 ans....
Bienfaits de la danse : quel impact sur la santé et le bien-être ?
Une heure de danse dynamique peut brûler autant de calories qu'une séance de natation ou de jogging intensif. Pourtant, beaucoup ignorent que cette activité...
Jardinage facile : quels légumes choisir pour un potager sans entretien ?
Un potager peut produire sans surveillance constante ni interventions complexes. Certaines variétés de légumes se développent même dans des conditions négligées, échappant aux exigences...
Occupation : 5 activités passionnantes à essayer à la maison
En France, plus de 30 % des adultes déclarent n’avoir jamais exploré une nouvelle activité à domicile au cours des douze derniers mois, selon...
Quel cadeau offrir pour des 50 ans de mariage ?
C'est un événement rare et unique dans une vie. L'anniversaire d'or représente un symbole et inspire le respect. 50 ans de mariage méritent une...
Loisirs des personnes âgées : Activités et hobbies préférés à découvrir !
En France, plus de 80 % des personnes âgées affirment pratiquer régulièrement une activité de loisir, malgré les idées reçues sur l'isolement ou l'inactivité....
Quelles conditions pour carrière longue ?
Florent Sarrazin est consultant en matière de retraite et de protection sociale. Dans cet article, il nous présente en détail les modalités de la...
Village de l’Herbe : plongée dans l’histoire pittoresque des pêcheurs ostréicoles
Le Village de l'Herbe, niché sur la presqu'île de Lège-Cap-Ferret, est un véritable joyau de la côte atlantique. Ses ruelles étroites bordées de cabanes...
Quand Reçoit-on les bons CAF ?
Passer un bon moment en famille même lorsque vous n'avez pas trop d'argent est dans l'ordre du possible grâce à...
Comment fêter 20 ans de vie commune ?
Anniversaire de mariage en porcelaine Pour le 20e anniversaire de mariage, vous fêtez votre anniversaire de porcelaine. Ce matériau,...
Randonnée pour célibataires seniors : rencontres et aventures en plein air
L'essor des activités de plein air pour les seniors célibataires reflète un changement dans la dynamique sociale contemporaine. Ces aventures organisées ne sont pas...
Comment organiser les 50 ans de mariage ?
50 ans de mariage signifie que votre union est à son apogée et que vous ne vivrez plus autant d'années d'union. Convenons qu'il est...
Tracer son chemin avec la carte des Cinque Terre en Italie
Les Cinque Terre, joyaux côtiers de la Ligurie, promettent un voyage entre mer et montagne. Ici, cinq villages perchés sur des falaises escarpées forment...
Visiter Bastia : 3 conseils essentiels pour profiter à fond du charme corse
Meta title : Quelques conseils pour un séjour touristique réussi à Bastia Meta description : Féru de beaux paysages et de culture atypique ? Bastia vous...
Profitez d’un séjour de rêve à la résidence Lagrange Le Belvédère à Luchon :...
Nichée au cœur des Pyrénées, la résidence Lagrange Le Belvédère à Luchon offre une évasion idyllique pour les amoureux de la nature et des...
Escapade enchanteresse au Clos des Oliviers, Plaissan : une expérience unique
Nichée au cœur du pittoresque village de Plaissan, le Clos des Oliviers offre une parenthèse enchantée aux amateurs de nature et de tranquillité. Entourée...
Chance : attirer le bonheur et la réussite en 4 étapes faciles
Certains obtiennent systématiquement ce qu’ils demandent. D’autres multiplient les efforts sans obtenir le moindre résultat. Les différences ne tiennent pas à la chance, mais...
Théâtre : l’intérêt et les bienfaits de cette forme d’art majeure
En France, plus de 2 000 scènes accueillent chaque année plus de 25 000 spectacles vivants. Les aides publiques consacrées à ce secteur dépassent...
Santé et bien-être : les bienfaits du jardinage sur la santé
Le jardinage réduit de 23 % le risque de dépression, selon une étude menée en 2023 par l’université de Princeton. Certains hôpitaux prescrivent désormais...
Activités adaptées pour divertir une personne de 95 ans : idées originales et faciles
À partir de 90 ans, l’ennui constitue l’un des premiers facteurs de déclin cognitif. Les programmes standards, souvent axés sur la motricité, négligent l’importance...
Intérêt du théâtre : pourquoi y aller ? Avantages et enrichissement culturel
En France, l’accès à une pratique artistique fait partie des objectifs de l’Éducation nationale dès l’école primaire. Pourtant, moins de 30 % des adolescents...
Maximiser votre séjour avec les forfaits Villard-de-Lans
Nichée au cœur du Vercors, Villard-de-Lans est une destination prisée pour ses paysages époustouflants et ses activités en plein air. Que vous soyez amateur...
Évasion hivernale : quelle station de ski la plus proche de Paris choisir ?
Quand l'hiver s'installe et que Paris se pare de son manteau gris, l'appel des montagnes enneigées se fait irrésistible. Les amateurs de glisse cherchent...
Exploration historique et naturelle à Saint-Clair-sur-Epte : un voyage inoubliable
Nichée au cœur de la vallée de l'Epte, la charmante commune de Saint-Clair-sur-Epte offre une plongée fascinante dans l'histoire médiévale française
C’est ici qu’en 911,...
Séjour inoubliable à Azay-le-Rideau : profitez au maximum avec Lagrange
Nichée au cœur de la vallée de la Loire, la charmante commune d'Azay-le-Rideau séduit par son patrimoine riche et son ambiance pittoresque. Le château...
Comment partir avant l’âge de la retraite ?
PLACEZ MIEUX VOTRE ARGENT @ET -DC @eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF90aXRsZSIsInNldHRpbmdzIjp7ImJlZm9yZSI6IjxoMT4iLCJhZnRlciI6IjwvaDE En 19@PRÉPAREZ-VOUS À VOTRE RETRAITE DÈS AUJOURD'HUI formation...
Exploration pittoresque de Neuville-les-Dames : un joyau caché de l’Ain
Neuville-les-Dames, petit village niché au cœur du département de l'Ain, offre un charme authentique et une tranquillité rare. Ses ruelles pavées et ses maisons...
Que visiter lors d’un voyage au Canada ?
Le Canada, vaste territoire aux paysages époustouflants, est une destination de rêve pour les amateurs de nature, d'aventure et de culture. De l'est à...
Comment sortir de la solitude à 60 ans ?
Si la solitude est un choix La solitude, vous l'avez choisie, vous la revendiquez même ! Il fallait que tu...
Pensez à l’exercice physique régulier pour maintenir votre forme et votre vitalité
L’organisme humain est un système très sensible qui a besoin d’un entretien quotidien. Pour le garder en bonne santé, il existe des activités sportives...
Quelles conditions pour carrière longue ?
Vous avez une longue carrière derrière vous ? Vous avez peut-être droit à une retraite anticipée. Examen des détails des conditions...
10 idées de vacances pour les seniors
Au fil des années, les personnes âgées sont de plus en plus passionnées par les voyages. Vu qu’elles sont déjà à la retraite, elles...












































































